Pierdere în greutate de 18 luni

Pierdere în greutate de 18 kg |

Mama-din-trei credită dieta keto - și mai recent, postul intermitent - ca fiind secretul din spatele transformării sale.

pierdere în greutate de 18 luni

Keto a fost cea mai mare tendință de dietă din și vede adepții tăiați toate zaharurile rafinate, carbohidrații, inclusiv pastele, pâinea, orezul și chipsurile și se concentrează pe consumul de alimente întregi, cum ar fi pește, carne și legume. Keto funcționează prin tăierea anumitor alimente și grupuri de alimente pentru a vă pune corpul într-o stare de cetoză - unde va arde grăsimi în loc de carbohidrați.

Și există puține îndoială că a funcționat pentru Jenna.

pierdere în greutate de 18 luni

Vedeta și-a dus recent contul de Instagram pentru a arăta cum Keto și-a transformat corpul. După cum puteți vedea până la a treia, pielea mea începe să se strângă puțin, mulțumită intermittentfasting 'Încă o dată nu pot să subliniez cât de importantă este realizarea fotografiilor de progres!

Îmi ajută foarte mult motivația.

pierdere în greutate de 18 luni

Dar acum spune că este acum plină de energie și foarte fericită. Mama spune că ia în mod regulat fotografii în hainele vechi, acum supradimensionate, pentru a o ajuta să vadă cât de departe a ajuns.

pierdere în greutate de 18 luni

Asevedeași